乳腺癌自查方法

3、除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从乳房的外侧向内进行抚摸检查。
　　4、用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚摸乳房。可以将乳房视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。

　　关于乳腺癌自查方法有哪些？下面介绍乳腺癌自查方法：
　　1、从正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，乳头是否有分泌物等。
　　5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住乳头，检查是否有分泌物。
　　2、将双手举起，观察乳房是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察乳房的形状。
　　6、视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变，是否在同一高度，乳房 乳头，乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩，然后双手叉腰 身体做左右旋转状继续观察以上变化。