乳腺癌患者应如何安排自己的日常生活

    由于疾病的影响，患者的日常活动常受到限制。根据病情及生活习惯的不同，每个患者的日常生活安排也是不一样的。日常生活安排得好，就能使自己感受到生活的乐趣，增强身体的抵抗力。癌症是一种复杂的疾病，要达到最佳康复不能只靠单方面的措施，必须采取综合手段。

    (1)要保证心情舒畅，这是康复的前提，也是战胜癌症的精神支柱。我国古代医学早就指出“心动则五脏六腑皆摇”。被誉为医学之父的国外医学家希波克拉底说得好“人的情绪便是自己疾病的良医”。一定要正确认识癌症，正确对待癌症，树立战胜疾病的信心，尽快消除恐惧、抑郁等不健康的情绪。精神振作，意志坚定，药物才能更好地发挥作用，自身的免疫系统就能更好地运转。事实亦如此，许多治愈或好转的癌症病人无不谈到精神因素的重大作用。

    (2)积极配合治疗。病人在康复阶段仍要继续治疗，要了解医师的治疗方案，主动配合，及时反映治疗中的反应，使医生掌握病情变化，适时调整治疗方案和用药剂量，收到最佳疗效。

    (3)重新调节生活规律。患者患病后无论生理上、心理上都发生很大变化，要重新建立生活规律，养成良好习惯。

    (4)要适当加强营养，这是康复的物质基础。

    (5)经常坚持锻炼。这是康复体质的重要手段。要根据自己的病情选择适当的锻炼项目，循序渐进，持之以恒，由被动变主动，由无趣变有趣，进而使锻炼成为最大的乐趣。以上五个方面紧密相连，相互影响，相互渗透，是促进患者最好康复的得力措施。