癌症的预防与治疗

我国许多肿瘤专家指出：“防癌应该指望从自己的生活行为中去取得”。“癌症可以预防，健康掌握在自己手里。”

　　■　　减少动物脂肪；■　　增加粗纤维；■　　减少肉食；■　　增加新鲜水果和蔬菜；■　　避免肥胖。吸烟与癌症的关系已被大量事实所证明。
　　此外癌症与应激（指一个人遭受到挫折后所引起的心理反应）、个体易感性等因素密切有关。为此，WHO指出通过合理的生活饮食习惯预防癌症：
　　■　　不合理的膳食；■　　吸烟；■　　心理紧张和压力；■　　缺乏运动。
　　一、于日常生活中预防癌症世界卫生组织（WHO）已将癌症列入一种生活方式的疾病。不健康的生活方式主要有：
　　二十一世纪人类仍然面临着癌症的严峻挑战，如何预防癌症是人们关心的问题。“预防为主。科学治癌”是人们科学地对待癌症防治的对策。

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