[卷第十二·养性] 养性服饵第二          方三十七首      [卷第十二·养性\养性服饵第二] 茯苓酥     主除万病，久服延年方。取山之阳茯苓，其味甘美；山之阴茯苓，其味苦恶。拣得之勿去皮，去皮刀薄切，曝干，蒸令气溜，以汤淋之。其色赤味苦。淋之不已，候汁味甜便止。曝干捣筛，得茯苓三斗。取好酒大斗一石蜜一斗和茯苓，未令相得，纳一石五斗瓮中，熟搅之百遍，密封之，勿令泄气，冬月五十日、夏月二十一日，酥浮于酒上。接取酥，其味甘美如天甘露，可作饼大如手掌，空屋中阴干，其色赤如枣。饥食一饼，终日不饥。此仙人度荒世药，取酒封闭，以下药，名茯苓酥。 [卷第十二·养性\养性服饵第二] 杏仁酥     主万病，除诸风虚劳冷方。取家杏仁，其味甜香。特忌用山杏仁。山杏仁慎勿用，大毒害人也。家杏仁（一石去尖皮两仁者，拣完全者。若微有缺坏，一颗不得用。微火炒，捣作细末，取美酒两石，研杏仁，取汁一石五斗）上一味，以蜜一斗拌杏仁汁，煎极令浓与乳相似，纳两顶瓮中搅之，密封泥勿令泄气，与上茯苓酥同法。三十日看之，酒上出酥也。接取酥纳瓷器中封之。取酥下酒别封之。团其药如梨大，置空屋中作阁安之，皆如饴状，甚美。服之令人断谷。 [卷第十二·养性\养性服饵第二] 地黄酒酥     令人发白更黑，齿落更生，髓脑满实，还年却老，走及奔马，久服有子方。粗肥地黄（十石切，捣取汁三石）麻子（一石捣作末，以地黄汁研取汁二石七斗）杏仁（一石去皮尖、两仁者，捣作末，以麻子汁研取汁二石五斗）曲末（三斗）上四味，以地黄等汁浸曲七日，候沸，以米三石分作三分，投下一度。以药汁五斗和酿酒如家醒酒法。三日一投，九日三投，熟讫，蜜封三七日。酥在酒上，其酥色如金。以物接取，可得大升九升酥。然后下KT取酒封之。其糟令服药人食之，令人肥悦，百病除愈。食糟尽，乃服药酒及酥。一服酒一升一匙酥温酒和服之。惟得吃白饭芫菁。忌生冷酢滑猪鸡鱼蒜。其地黄滓曝使干。更以酒三升和地黄滓捣之，曝干作饼服之。 [卷第十二·养性\养性服饵第二] 造草酥方     杏仁（一斗去皮尖两仁者，以水一斗研绞取汁）粗肥地黄（十斤，熟捣，绞取汁一斗）麻子一斗（末之，以水一斗研绞取汁）上三味，汁凡三斗，着曲一斤，米三斗，酿如常酒，味是正熟，出，以瓮盛之，即酥凝在上。每服取热酒和之，令酥消尽（服之弥佳）。真人服杏子丹玄隐干学道断谷以当米粮方∶上粳米（三斗，净淘沙炊作饭，干曝纱筛下之）杏仁（三斗，去尖两仁者，曝干，捣，以水五升研之，绞取汁，味尽止）上二味，先煎杏仁汁令如稀面糊，置铜器中，纳粳米粉如稀粥，以火煎。自旦至久搅勿停手，候其中水气尽则出之，阴干纸贮。欲用，以暖汤二升纳药如鸡子大，置于汤中，停一炊久。敢食任意取足服之。 [卷第十二·养性\养性服饵第二] 服天门冬丸方     凡天门冬苗作蔓有钩刺者，是采得当以酢浆水煮之，湿去心皮，曝干捣筛，以水蜜中半和之，仍更曝干。又捣末，水蜜中半和之。更曝干，每取一丸含之。有津液，辄咽之。常含勿绝，行亦含之。久久自可绝谷。禁一切食，惟得吃大麦。 [卷第十二·养性\养性服饵第二] 服黄精方     凡采黄精，须去苗下节，去皮取一节，隔二日增一节，十日服四节，二十日服八节，空腹服之。服讫不得漱口，百日以上节食，二百日病除，二年四体调和，忌食酒、肉、五辛、酥油，得食粳米、糜粥、淡食，除此之外，一物不得入口。山居无人之地法服时，卧食勿坐食。坐服即入头，令人头痛。服讫经一食须乃起，即无所畏。凡服乌麻，忌枣粟胡桃，得食淡面，余悉忌。行道持甬作劳远行，端坐三百日，一切病除。七日内宜数见秽恶，于后即不。（畏损人矣。）服芜菁子主百疾方∶芜菁（一斗四升）薤白（十两）上二味，煮芜菁子曝干，捣筛，切，薤白和蒸半日，下捣一千一百三十杵，捻作饼重八两。欲绝谷，先食乃服，三日后食三饼以为例程。尽更合食，勿使绝也。 [卷第十二·养性\养性服饵第二] 华佗云母丸     于三人丸方∶云母粉石钟乳（炼）白石英肉苁蓉石膏天门冬（去心）人参续断菖蒲菌桂泽泻秦艽紫芝五加皮鹿茸地肤子薯蓣石斛杜仲（炙）桑上寄生细辛根巴戟天赤石脂地黄花枸杞桑螵蛸子茯苓天雄（炮，去皮）山茱萸白术子上五十三味，皆用真新好者，并等分，随人多少，捣下细筛，炼白蜜和为丸如梧子，先食服十丸，可至二十丸，日三。药无所忌，当勤相续不得废缺。百日满愈疾，久服延年益寿，身体轻强，耳目聪明，流通荣卫，补养五脏，调和六腑，颜色充壮，不知衰老。茜根当洗去土阴干；地黄、荆花至时多采曝干。欲用时相接取二石许乃佳也。吾尝服一两剂大得力，皆家贫不济乃止。又时无药足，缺十五味，仍得服之。此药大有气力，常须预求，使足服而勿缺。又香美易服，不比诸药。 前一页 ◇ 养性禁忌第一 后一页 ◇ 周白水侯散