妻子怀孕后为什么爱发脾气

许多丈夫发现，妻子怀孕后脾气变得古怪起来，尽管做丈夫的小心呵护殷切关 怀，但是妻子还是百般不满。其实，女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中 ，加上孕妇本人及家属对妊娠的态度，常使孕妇处于应激状态之中，易发生精神状 态的变化，严重者可出现以情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障 碍。

　　焦虑情绪危害大

　　焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。是孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸 形、担心胎儿性别不理想，以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为 怀疑自己的能力，夸大自己的失败、忧虑、紧张、不安、依赖性很强、独立性很差 ；身体应激方面表现为行动刻板，睡眠不宁，注意力不集中等，严重者可发展为病 态———妊娠焦虑症。

　　孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿 的健康发育，甚至影响到婴儿出生后的智力发展，严重者可导致胎儿畸形甚至流产 。德国战后新生儿畸形率高达６５％，儿科专家对此进行长期的研究后认为，战争 恐怖和战后政治危机引起孕妇心理紧张，是导致畸形儿增加的重要因素。研究还发 现，妊娠头三个月内，孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张，是引起颚裂和兔唇畸形 的重要原因。

　　心理营养很重要

　　妻子怀孕后，丈夫应该知道，她需要的不仅是饮食方面的营养，更需要有愉快 的心情和稳定的情绪，即“心理营养”。

　　怀孕期间，孕妇随躯体的变化容易引起情绪波动，非常渴望得到丈夫、亲人的 体贴、关怀和理解。因此，丈夫应经常抽空陪其散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的 图片，或一起想象未来的孩子，设计美好的未来等，尽量减少家庭琐事对孕妇的刺 激。

　　孕妇自身亦应了解焦虑情绪的危害，学会克服不良情绪。首先要树立自信，不 要无端担忧，杞人忧天。其次思想放松，分娩要经过阵痛是自然现象，如果害怕， 情绪过分紧张，给自己的痛苦反而会更大。生男生女是自然选择，因渴望生某一性 别的婴儿而满腹焦虑，不仅无用，还会导致流产。对家庭生活方面的琐事，也要胸 襟开阔，避免生闷气和发怒。同时，孕妇还要尽量不看有恶性刺激的电影与电视， 以免引起过度的情绪波动。