婴儿肥胖症

　　肥胖是指贮存于体内的脂肪过多，超过同年龄小儿的正常量，通常以超过同年龄同身高的正常体重20％者称为肥胖症。婴儿肥胖怎么办? 我的小宝贝任何年龄小儿均可发生肥胖，但最常见于婴儿期、学龄前期及青春期。这种小儿的食欲非常好，饭量也大；喜欢食用甘肥的食品；而进食蔬菜则较少、常不好动,性情较孤僻。现代医学认为形成本病的原因可能同遗传、某些内分泌改变、神经精神因素、饮食过度、活动过少等有关。中医学认为暴饮暴食、劳逸不当等使脾胃的运化功能矢常、痰湿积聚于体内而导致肥胖症；临床常见症状为外表显肥胖高大，骨骼发育比同年龄的小儿为早，皮下脂肪很厚，分布均匀，以面颊、肩部、胸乳部、腹部积聚最明显，四肢以大腿、上臂粗壮而肢端较细。血压一般正常或稍偏高。

　　按摩方法一．常用手法患儿仰卧，家长坐其右侧,以右手小鱼际逆时针摩中脘5分钟,力量宜稍重。

　　患儿仰卧，家长以右手大拇指、中指顺时针揉双侧天枢穴1～3分钟。

　　患儿仰卧，家长以双手的大拇指,食、中指,稍用力同时提拿脐上、脐下部位的肌肉组织,拿起时可加捻压动作,放下时动作应缓慢,反复操作10～20次。

　　以中指指腹点揉气海穴1分钟。

　　以双手全掌,沿着患儿升结肠、横结肠、降结肠的方向,交替摩动10～20次。

　　按揉足三里、点按丰隆穴各1～3分钟,弹拨合谷穴10～15次。

　　按揉脾俞、胃俞各1分钟。

　　．随证加减肥胖体见气短、乏力者,常用手法再加①按揉膻中穴1分钟。

　　②捏脊5～10遍。

　　③横擦胸上方,以透热为度。

　　④补脾经30O次,补肺经100次。

　　肥胖伴见大便秘结者,常用手法再加①推下七节骨300次,揉龟尾1分钟。

　　②搓擦两胁30～50次。

　　我的小宝贝按摩方法二．常用手法患儿仰卧,家长以掌根对准关元穴,顺、逆时针各按揉5分钟。

　　患儿仰卧,家长站其头前,以单掌从心窝向下,直推至耻骨,共10次。

　　患儿仰卧,家长按揉其四肢部肌肉,操作3分钟。

　　按揉并弹拨足三里、丰隆穴各20次。

　　患儿俯卧位,家长以全掌沿脊柱两侧从上向下拍击。反复操作10～15遍。

　　患儿俯卧,家长以全掌横擦患儿腰骶部，以透热为度。 我的小宝贝．生活调理家长应接受营养知识方面的教育,应认识到小儿肥胖不等于健康,摄入的热量能保证小儿正常生长发育即可。

　　鼓励母乳喂养,时间不能少于3个月。对人工喂养的小儿,不要认为哭闹即为饥饿而随时喂食物。

　　对小儿食欲旺盛者,应挑选体积较大而供热量较少的食物以满足小儿的食欲，如蔬菜、瓜果等。尽量避免油腻甜食以及食盐较多的膳食。

　　应该鼓励小儿坚持进行体育锻炼,以采取散步、游戏、体操或慢跑等轻体育活动为宜,逐渐增加运动量及时间。不要进行大运动量的活动，以免增加食欲而更为肥胖。

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　　据美联社报道，一些年轻父母为生下一个肉乎乎超重的婴儿感到焦虑了，因为不断有研究显示越来越多的孩子患上肥胖症。来自美国疾病控制与预防中心的专家表示，不用过分紧张，只要家长做到以下6点就可以有效预防孩子患上肥胖症。

　　1.在孩子四岁之前父母要观察孩子的体重和身高是否是成比例，如果体重超过身高的增长，那么就应该引起家长的注意了。

　　2.让孩子远离垃圾食物，除此之外父母可以适当地让孩子吃点这类食物。

　　3.限制孩子看电视时间，最好不要让两岁以下的孩子看电视。

　　4.让孩子懂得规律运动的重要性，不会走路的幼儿要让其进行适量的翻身、爬行等运动。

　　5.父母要经常把自己孩子的发育与其他同龄孩子做一个对比。

　　6.父母自身要养成一个良好的生活习惯，给孩子树立一个好榜样。