子宫肌瘤术后注意事项

我们知道，子宫肌瘤是严重影响女性健康的杀手。如果药物和物理治疗无法根除，只能求助于手术治疗。那么在女性子宫肌瘤手术后，患者在日常生活中有哪些注意事项？具体护理又将如何进行？这些问题都显得无比重要，以下是妇科专家的科学建议。

第一，子宫肌瘤手术后多活动，促进体内气体排出、预防胀气。子宫肌瘤治疗后具体措施如下：

为了避免伤口出现感染的情况，建议大家要在医护人员的帮助下要注意勤换纱布。

若感觉伤口疼痛，可告知护理人员可依医嘱给予止痛剂。

排气后可采清淡饮食，如：白粥、青菜，勿进食产气食物预防胀气，如：牛奶、豆类。

手术后第2天即可拔除尿管，并应於5小时内自解小便。

可下床活动应避免使用腹压，如：弯腰、蹲下、爬楼梯、骑机车、骑脚车而使伤口疼痛。

如厕后应由前往后擦，以避免感染。

第二、子宫肌瘤手术后如何护理

一般手术后为了避免出现感染的情况，建议大家手术后要好好的调养身体，不然子宫肌瘤危害性将会非常大，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

三个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血如厕后，由前往后擦拭以避免感染每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物。

若有以上症状请尽速回诊多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份。

第三，子宫肌瘤术后饮食注意事项

子宫肌瘤患者注意的饮食、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

4、预防便秘若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取。如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折於周内勿采阴道灌洗及盆浴多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物。如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

5、饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合。

总而言之，子宫肌瘤患手术后的保健、护理和饮食非常重要，女性患者一定要高度重视，加倍呵护自己。注意：手术后多活动，预防胀气；手术后三个月要注意不要久坐，适当的运动运动、避免长途旅行；饮食方面宜清淡等等。患者家属也应加大体贴关怀力度，促进患者早日康复。