男性可通过减压预防不孕不育

很多男性都有不孕不育症，虽然他们不愿承认，但这关乎家的完整与否，不可小视。大家了都知道男性不孕不育预防是有方法的，下面给大家介绍一种最简单的方法，就是减压，减压也是可以预防男性不育的。

因为情绪太紧张会影响精液质量除了检验机构的问题，精液质量还会受很多因素的影响，波动性很大。因此，如果在第一次检查中发现问题，正规检验机构往往会要求病人再做一次甚至几次检查，数次结果相符才能下判断。有一位病人，第一次检查的时候发现是无精症，但第二次做检查时精液里的精子数量却非常理想。经过检验人员的仔细询问，原来病人第一次取精的时候心情非常紧张。专家还提醒，前后两次检查相隔的时间必须是在第一次检查的7天后至三周内，这与精子正常的生命周期有关，一旦超过了三周，检查的准确性就会受到影响。另外，目前取精的方式主要靠患者自行按摩刺激以达到射精，医院设有专门的取精室。但部分病人很容易受环境影响，受教育程度越高的人越是如此，这些人有的提出回家取精，结果却采取了中断性生活的方式。“这样取来的精液样本往往不可靠，因为前段的精液很可能流在了女性阴道里，无法获取理想的检验样本。建议患者还是尽量在医院内取精。这也就是说男性的精神状态好与坏是对育有影响的。

也就是说，减压有助于男性预防不育之症，所以在日常生活中，尤其是夫妇二人打算要孩子的这段时间内，男性要保持精神的放松，注意心情的愉悦，这样才有助于预防不育之症的发生。