如何做好不孕不育的护理措施

孕育是人类最为神圣的，每个孩子的到来都受到人们的祝福，而不孕不育却导致患者无法拥有自己的孩子，所以需要对不孕不育进行治疗，然而同时不孕不育的护理也是有助于治疗的，所以需要对不孕不育的护理措施进行了解。

1、不孕不育的患者需要做到注意自我保护，减少不孕的发生，对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

2、生命在于运动，适当的运动可以增强体质，让人们抵抗疾病的侵入，进行体育锻炼的加强以及增加营养，多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

3、不孕不育患者要在平时宜节欲，避免房事过频，节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

4、人们在治疗不孕不育的同时还需要对不孕不育患者的心理引起注意，患者要在心理上坦然面对，不能过分焦虑和忧虑，患者朋友们要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

不孕不育患者要注意做到以上几点，这样有利于病情得到更好的控制，早日走向健康之路，希望患者朋友们能够早日得到康复。