秋季风寒咳嗽食疗有方

导读：深秋季节气温变幻无常，是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中医的角度来讲，一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽。而秋季感冒咳嗽一般属于外感风寒型咳嗽，具体表现为舌苔较白，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。下面小编就为大家介绍一下外感风寒型咳嗽的食疗小偏方。

烤橘子治疗咳嗽

1、生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，即使是孩子也都愿意吃。

 

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冰糖“梨花”汤

3、梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

4、豆腐酸辣汤

豆腐150克，黑木耳10克，冬笋、胡萝卜各20克，醋20毫升，精盐、味精、水、淀粉、葱花、胡椒粉、麻油各适量。豆腐切成小条状，放入开水锅中焯一下，黑木耳水发，与洗净的冬笋、胡萝卜均切成丝。锅置旺火上。注入150毫升清水，烧开后，先投木耳、冬笋、胡萝卜，再烧开。加入醋、精盐和味精，勾芡，再下入豆腐条。煮熟，撒葱花、胡椒粉，淋麻油，趁热服。

以上是中医诊疗网中医关于治疗风寒咳嗽的食疗小偏方，另外在饮食中还应注意尽量不要吃生冷油腻的食物。

 

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玉米须、橘皮治疗咳嗽

5、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

6、姜豉饴糖

干姜30克，淡豆豉15克，饴糖250克。先将干姜、淡豆豉加水适量，煎取浓汁，再加水煎取浓汁共两次，合并药汁，小火浓缩至较稠时，加饴糖调匀，继续煎熬至用铲挑起成丝状时离火，趁热搅拌至乳白色时，随即倒入表面涂过食用油的大搪瓷盘中，稍冷后分割成块。食之。

以上是中医诊疗网中医关于治疗风寒咳嗽的食疗小偏方，另外在饮食中还应注意尽量不要吃生冷油腻的食物。

 

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