老中医治耳鸣的5个方法

导读：老中医治耳鸣的方法有：屏气法、按耳法、咬牙切齿法、推摩耳根法和鸣天鼓法。以下为大家具体介绍这五种方法的操作手法，帮您防治耳鸣。注：该方法供轻症耳鸣患者试用。

老中医治耳鸣的5个方法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。

坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙；左边耳鸣，咬右边牙；两耳齐鸣，咬两边牙。

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老中医治耳鸣的5个方法

食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

编者按：耳鸣发生后，应及时采取治疗措施，另外，在日常生活中，应注意预防耳鸣的发生。饮食上，用龟肉、花生米、核桃仁熬汤饮用，或用猪脊髓加龙眼肉熬汤等可以填精补肾，预防或缓解更年期男性耳鸣耳聋。此外，可坚持体育锻炼、增强体质，以减缓衰老过程，防止耳鸣耳聋的发生等。

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