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捍卫青春要做好颈部保养


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-11   中医诊疗网  www.zlnow.com


  对抗干燥

  组员:干性肌肤、从不注重颈部保养者

  颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3,油脂分泌少,更容易干燥,而且其自我复原的能力也相对比其他部位的皮肤差,稍不留神,干燥就会立刻显现。

  每天早晚使用滋润的颈部产品

  含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性,是最有效的锁水成分。你也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油,直接涂在颈上,这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前,先在掌心摩擦至温热,然后以由下往上的手势,以手指中段的部分轻柔涂抹。

  日晒让颈部水分大量流失

  在你急着脱掉高领毛衫的同时,不要忘了,颈部防晒是预防干燥的第一步。涂防晒产品时,除了颈部的前方外,颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到,因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。如果嫌这些位置难于涂抹,建议你使用雾喷式的防晒液。

  GOOD提示:

  颈部皮肤的清洁程序与面部一样,先用性质温和的洁面乳清洗,随后拍上不含酒精成分的爽肤水,也可以使用面霜涂在颈上,但要注意颈部肌肤较面部薄,不适合用太油腻的产品。


  打击黯沉和斑点

  组员:爱穿高领衫和颈部喷洒香水

  是谁让你的脸部和颈部变成了上下双色?除了日晒,那些高领的时装、丝巾因为经常和颈部摩擦,会让颈部变得暗沉粗糙。而戴项链、在颈部喷香水、或因穿羊毛衣物而引起的皮肤敏感等,也有机会导致皮肤的炎症,甚至形成颈部黑斑

  定期为颈部去除老废角质

  选择温和的去角质产品,以螺旋的方式由下往上按摩,颈部靠近耳后的部分,也要彻底清洁,然后以清水洗净。每周1-2次,你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

  温和的美白成分

  除了选择有美白功效的颈霜,面部的美白精华和乳霜也可以用于颈部,只是由于颈部皮肤特别娇嫩,因此产品中含有美白成分的浓度和温和性尤为重要。比如,对苯二酚(hydroquinone)是现时惟一被美国药物及食物管制局(FDA)认可用来淡化黑斑的成分,但用于颈部,其用量只适合介乎 2%-4%。不妨在使用前仔细阅读产品成分和多咨询美容顾问。

  GOOD提示:

  身体的新陈代谢缓慢,也会让颈部肌肤暗沉!淋浴时体温升高,配合毛巾轻轻磨擦颈部肌肤,可以加快颈部血夜循环,促进新陈代谢。


  战斗松弛

  组员:年纪增长,缺乏锻炼
  
  随着年纪增长,体内的骨胶原开始逐渐流失,再加上颈部的脂肪较少,肌肤的弹性亦会因此慢慢下降,最后形成下垂、松弛等迹象。再加上如果长期缺乏运动,或者因为减肥忽胖忽瘦,颈部松弛在所难免。

  选用重点增加颈部皮肤骨胶原的护肤品,保持肌肤的弹性

  很多品牌都有专门为紧致颈部线条而设的乳霜,其成分能加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新,以达致提升颈项肌肤之效果。需要提醒你的是,一定要坚持每天使用,因为它需要一段时间后才能看到效果。

  GOOD提示:

  对于颈部这样脆弱的部位,按摩一定要轻柔适度,否则皮肤反而会变得更加松弛。

  灭纹行动
  
  组员:经常垂头工作、用颈夹着电话筒者

  颈部的皱纹可以分为老化纹和表情纹两大类。老化纹的形成,主要是因为日晒和年纪增长,皮肤内的骨胶原渐渐流失。而表情纹则是由我们日常生活的小动作而引致,例如,经常需要垂头工作、用颈夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等。


  睡前敷上颈膜

  入睡之前,往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏,轻轻按摩5分钟左右,有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助,颈膜中的精华可渗透至肌肤底层,达到补湿、舒缓及抗皱的作用。

  也可以以面膜或面膜布代替,但注意的是,颈部皮肤较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。

  远离这些坏习惯
  
  不要再贪恋柔软的高枕,那会加重你的颈部皱纹。最好选择稍微硬一些、高度在8厘米左右的枕头。工作的时候再忙碌也要记得时常向上伸展你的颈部,杜绝颈部夹着电话筒的坏习惯。

  GOOD提示:

  如果你的颈纹已经很严重,可以考虑进行ACR非手术拉皮。这种非手术治疗不会造成损伤,而且来自自体血液的物质不会在体内产生排斥反应,但只有在正规医疗机构方可保障效果。

  在这个就要展露身体的季节里,赶快加入代号“天鹅”行动,做好颈部保养,才能捍卫青春的最后防线!

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