坚持下去 减掉26斤不是梦

        以前的我一直对自己说——我胖但是我可爱，我胖但是我青春，我胖但是我开朗。可是随着年龄的增长，看着身边的女孩打扮的就像一朵一朵花儿一样，冬天可以穿纤细的牛仔裤，夏天可以穿鲜艳的花裙子的，而回头看看我自己167ｃｍ的个头配上65ｋｇ的体重怎么看怎么想到一个词语——体壮如牛。我真的很想减肥，可是每次看见零食摆在面前我还是忍不住从上前大口大口吞咽，所以减肥对我来说实在是太难太难！

        而直到有一天发生了一件事让我终于下定了减肥决心。

        那是一个夏日的午后，我和好友在逛街买衣服，正走在路上突然看见前面一大批我们班的男生迎面走来。我定睛一看，那不是小伟吗？我的暗恋对象，我一下子乱了方寸使劲抓住好友的胳膊。眼看这那群人已经走到了我们面前，躲闪是来不及了，只有硬着头皮走上前。本来我想的很好，打声招呼以后低头就走开，可是就在我刚准备张口的时候另一个男生开口了：“哟，这不是胖妞吗？我们刚还在讨论你呢，怎么样，暑假怎么又长胖了！”我的脸刷的一下涨得通红，随后就听得了周围人的嘲笑声，当时的我恨不得找个地洞钻进去。后来我忘了最后是怎么回家的，只记得自己回家后对着镜子说了一句话——我要减肥！ 
虽然被愤怒冲昏了头脑，但是我不会采取一些极端的手法，我选择健康减肥。

        从那以后我给自己定了计划，每天早上起床以后第一件事就是喝一大杯蜂蜜，然后吃一小杯燕麦粥和一块土司。好在现在是暑假，时间很是充足，每天上午我还对着视频学习瑜伽和舞蹈。中午主食还是米饭，但是分量只有以前的四分之一，少许的蔬菜，忌食煎炸油腻的食物。晚餐喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜。晚上躺在床上做弹腿运动，持续大约半个小时。

        就这样我坚持了两个月，我知道是什么让我坚持了那么久让我彻底下定了决心去减肥。而现在我要感谢那次发生的事情，因为我现在额体重大家一定都无法想象，我现在只有５２公斤，整整减了１３公斤。现在我也可以穿上漂亮的花裙子和纤细的牛仔裤了！好友也说自从减肥成功以后我自信了不少，从内到外散发着一种无法抗拒的美丽！

        现在我真的很高兴，我相信没有什么布可以，只要我们下定决心坚持下去一定可以成功！