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前列腺增生过冬全攻略?


注意阅读时间,健康用眼! 2012-08-30   中医诊疗网  www.zlnow.com
随着天气转凉,患有前列腺增生的老人往往在夜间尿频尿多。尿频不但干扰睡眠,且常因频繁起夜导致感冒,而一些治疗感冒的药物又会加重尿路梗阻的症状,令原本就小便不畅的前列腺增生老人排尿更加困难。为防止前列腺增生严重,北京曙光医院专家提醒患有前列腺增生的老年男性,在冬季要格外注意以下几点:

  1、莫坐冰凉椅凳。外出时不仅要保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适,更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械,外出爬山时的山石、台阶上也不可席地就坐。

  2、慎服感冒药。无论是小便起夜,还是外出活动时,体质相对较弱的老年人都要注意防寒防风,以免感冒。因为一旦感冒,许多治感冒的药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难,甚至引起急性尿潴留。

  3、尽量不憋尿。有的老人半小时就得尿一次,虽然每次不多但比较痛快。但天一冷懒得去厕所,或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿,结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环,加重了局部水肿,遂导致排尿障碍。

  前列腺增生的预防是十分重要的,如适当有节制有规律的性生活、改掉憋尿的不良习惯、防止受凉、消除前列腺附近的感染病灶等。在日常生活中,建议男性朋友多食冻豆腐、蜂蜜和锌制剂,少食辛辣食物,经常热水坐浴或做提肛运动等,采取这些预防措施均会最大限度的减少急慢性前列腺疾病的发生。而对于前列腺增生的患者,应放下思想包袱,主动配合医生进行治疗是十分关键的。

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