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前列腺增生如何进行运动治疗?


注意阅读时间,健康用眼! 2012-08-01   中医诊疗网  www.zlnow.com

像你父亲这种情况要想彻底治愈务必要到正规的泌尿外科医院进行治疗前列腺增生运动方法只能起到一定的辅助作用,下面就给你介绍三种运动方法:1、肛法每天临睡前以及早晨起床时,躺在床上各缩肛50次,有规律地收缩肛门,可以促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退2、深压按摩法,前列腺的体表部位约在肛门与尿道根部之间,可间歇深压.每日1~2次,可在午间或者晚睡前进行3、推拿按摩法,用一手的手掌置于腰骶部,以全掌进行揉动,反复20~30次,力度稍重。

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