疾病是造成白发的主要因素

白发治疗与原因是密不可分的，但是对于它的产生原因不知道病人朋友了解多少呢，希望大家能够多了解一些，因为这些是治疗白发的基础，只有打好了基础，进行起来才会非常的容易，那么我们到底要怎样进行治疗呢？

第一，在平时，一定要注意自己的身体情况，看自己是不是得上了某种疾病，例如像扁桃体炎、化脓性鼻窦炎这类疾病都可能通过细菌和神经反射的方法引起白发。所以日常有病有要及时的就诊，不要延误。

第二，同时还要了解精神方面的因素，在生活中要了解自己的精神状态，要时常的保证自己心情的放松，特别是青少年更加的要注意，在自己患病后不要沮丧，要调整好自己的心态，对生活要保持乐观的态度和愉快的情绪，如果沮丧下去不但无济于事，还会使病情更加严重，适得其反，从而加快了白发的病发。

第三，在平时，我们要时刻的留意自己的饮食，看在饮食上有没有出现错误，所以在日常的饮食中，寻找自己是否缺乏营养，如果自己有营养不良的因素，那么就要加强营养，对青少年正在长身体的时候，如果缺乏了营养不但影响身体发育，还会导致白发的病发。头发如果失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因为缺乏维生素而导致白发的朋友，可以适当的服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，此方法不能立即见效，需要在医生指导下坚持长期服用。

所以，我们在体会到了治疗白发不是只靠饮食和精神方面的因素，运动方面和疾病方面的因素也是不容忽视的，所以建议大家在进行治疗的时候，一定要结合病人自身的身体状况在选择适合自己的一个治疗方法，祝早日康复。