治疗白发的三种方法

在如今，白发已经不是一种鲜为人知的疾病，但由于很多人对于该疾病了解不深入，并不把该现象当做一种疾病看待，而放弃了及时治疗，使得白头发布满头皮，影响了患者的外表。那么，治疗白发的方法都有哪些？

方法一：按摩疗法

在每天睡前和次日起床后，可以使用食指与中指在头皮上画小圆圈，揉搓头皮，先从前额经过头顶到后枕部，再从额部经过两侧太阳穴到枕部，每次揉搓两分钟，每分钟来回揉搓四十次，这样可以使头皮血液流畅顺利，是白头发逐渐变黑。

方法二：饮食疗法

根据长期的调查研究，发现该疾病的发生与饮食有着密切的关系。因此，一定要注意调整饮食，不可偏食，多吃一些粗粮、豆类、绿色瓜果、蔬菜等含维生素B较多的食物。

方法三：中医疗法

中医认为，白头发的生长和气血衰退有很大的关系。肾气的虚弱有一定的关系。临床上采用补气血、补肾的药物治疗，逐渐调理“肾”的功能，促使血气盛、肾气强，使头发润而黑。

以上三种就是常见治疗白发的方法，患者朋友们可以通过合理的头皮按摩、饮食、中医等方法，能够有效地缓解和控制病情状况，很快使白头发变黑。