营养不良小心白发

针对白发这种问题不知道从何时说起，在很久以前人类就出现了这种状况，但是过早生长白头发的人数不多，但如今，随着人们的饮食、生活方式的不断改变，使得越来越多的人出现了大量白头发。下面，我们看看导致白发的原因有哪些？

原因一：营养因素

毛发和指甲一样，是人体皮肤的重要附属器，同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。但由于人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钻，铁等元素。如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

原因二：精神因素

在医学实验或者生活实践过程中，都能够证明了，如果一个人长期压抑、精神压力过大、操劳过度，均可导致头发由黑变白，这是最常见造成该现象的病因。

原因三：疾病、药物和遗传

有临床观察，发现某些常见的疾病、药物和遗传，均可使头发又黑变白。如脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是头发由黑变白有关的因素。

上面介绍的就是关于导致白发的常见因素，无论是在饮食方面、疾病，还是精神各个方面都能够促生白头发的生长。因此，人们在生活中，一定要注意各个生活细节。