如何根治少年白发、？

少年白头的人，除了平时要多吃一些海藻类、芝麻、大豆及生蔬菜外，下面提供一些治疗的方法。

【验方1】
为了促进新陈代谢，可给头皮一些适度的刺激。将两瓣大蒜以及拇指大的姜磨成泥，充分搅拌后，用来擦头皮，再用水冲掉。事后，可洒一些香水或花露水，以期减少大蒜的臭味，3 天1 次，最好在就寝前擦，连续擦3～4个月，就能生效。
大蒜及姜都有促进新陈代谢的作用。

【验方2】
每天早晚用刷子叩打头部，1 次叩5～15 分钟，梢为用力点，可使血行
的情况转为良好，藉以治疗白发及脱发。

【验方3】
淡菜，又名“海蛏”，本草说它能“润毛发，治白带”，故每天用淡菜
60g 洗净后，加何首乌片10g，放入碗中，入锅中蒸，或隔水炖亦可，熟后乘热饮汁，连服1～2 月，能使头发转黑。
首乌虽属药品，但药味不浓，饮汁后，首乌可抛去，淡菜加豉油再煮，留作佐餐。

【验方4】
黑芝麻粉250g，何首乌粉250g，加糖少许，煮成浆状、用滚水冲服，早
晚1 碗，半年后，白发转灰，灰发转黑，很有效。
黑芝麻含有脂肪油、蛋白质、灰分、草酞钙、卵磷脂、植物脂及胆厦，
其效用可益肝、补肾、养血、润燥、长肌肉、填髓脑、乌髯发、止痛、解毒
等。而何首乌为滋养强壮药，功能力促进血液新生，对病后恢复、病质、便
秘、妇人产后病等均有效，又能乌发悦颜，延年宁神，故共同使用，效果自
可了然。

【验方5】
石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于髯发，能渐次变黑。也有人用石榴花阴
干研末，加何首乌末煎汁饮服，皆有缓效。古人用石榴捣汁染发，最早见于
唐《甄灌本草》，嗣后《普济方色》、《本草纲目》中均有记载，且古时以
牛皮制革，也是用石榴染色，因为石榴含有一种树皮酸，遇铁盐即变黑色，
故可作为染料。

【验方6】
椰浆洗发，《本草纲目》上说是”椰浆少头发令黑”这种乌发的方法由
来已久。此外，椰肉能使肌肤光泽，美颜容。