肠道感冒

感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，肠道感冒以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，肠道感冒对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等. 　　饮食注意:
　　肠胃感冒(Stomach Flu)是由诺沃克病毒(Norovirus)引发的，腹泻是其主要的症状之一。
　　四、粪便带血、腹胀呕吐合并高烧者：应为沙门氏杆菌，此乃急症，须立即送医。
　　三、喉痛如刀割、口水难咽、头晕、发烧合并腹痛与腹泻者：应属肠病毒感染。
　　二、眼睛不适、发高烧、急性头痛、腹泻、恶心者：应是肠型腺病毒在作怪。
　　致病的原因一、先吐后拉、粪便带有酸味、肠道感冒合并轻度发烧者：应是轮状病毒惹的祸（偶尔合并轻微呼吸道感染的症状）。
　　「肠胃感冒」是指病毒性的肠胃炎造成肠胃的不舒服。