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为什么嗜酒者容易发胖


注意阅读时间,健康用眼! 2013-07-19   中医诊疗网  www.zlnow.com
为什么嗜酒者容易发胖  
   白酒中含的主要成分是乙醇。虽然乙醇对于人体来说没有什么营养价值,但乙醇属于纯热能物质,每克乙醇能产生28—30千焦耳的能量,产热量仅次于脂肪。当乙醇进入人体后,可以很快地在体内氧化并释放出能量。再加上人们习惯在饮酒时炒上几个好菜,长期嗜酒者就在这不知不觉中变得胖起来。当然也有些酗酒者在喝酒的时候很少进食,有时一醉甚至几餐不吃饭,这样的人发胖的可能性就比较小。
    啤酒号称“液体面包”,每瓶啤酒(750毫升)大约能产生1050-2092千焦耳(250—500千卡)的能量。啤酒中的乙醇含量虽然不高,但氨基酸含量却非常丰富。也正是因为啤酒中的乙醇含量低,使那些嗜酒者在饮用啤酒时常常失去必要的警觉。如果说饮用白酒时,人们喜欢选用小杯的话,而在饮用啤酒时,则经常是用大杯或瓶(罐)来计量,因此每次啤酒的饮入量明显高于白酒。啤酒中的啤酒花、鲜酵母以及适量的二氧化碳都可以促进食欲,营养丰富再加上量的帮助,发胖也就不是一件困难的事了。
    研究还发现,乙醇会减慢体内脂肪新陈代谢的速度,这也可能是造成嗜酒者肥胖的一个原因。
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