类风湿性关节炎饮食如何调理

近来天气骤冷，一些类风湿性关节炎患者的肌肉和关节又开始疼痛了。对于类风湿性关节炎患者来说，他们的心愿就是早一天摆脱类风湿性关节炎的困扰。今天我们就类风湿性关节炎的饮食调理和食物疗法来为大家进行详细的介绍。

常用的食物疗法：

1.五加皮醪

配方：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。

制法：五加皮加水适量泡透，煎煮30分钟，取药液约300毫升，共取2次，再将药液与糯米同烧煮成干饭，待冷后加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿。

功效：祛风除湿，温经通脉。

用法：每日随量佐餐食用。

2.防风薏米煎

配方：薏米30克，防风10克。

制法：薏米洗净，与防风共煎，取药汁约200毫升。

功效：散风除湿。

用法：每日1剂，1次服完，连用1周，停3日后可再用。

3.桑枝鸡

配方：老桑枝60克，绿豆30克，鸡肉250克。

制法：鸡肉洗净，加水适量，放入洗净切段的桑枝及绿豆，清炖至肉烂，以盐、姜等调味即可。

功效：清热通痹，益气补血。

用法：饮汤吃鸡，量自酌。

4.苡仁丝瓜粥

配方：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。

制法：将丝瓜去皮洗净后切成块，薄荷、豆豉择洗净，放入锅内，加水1500毫升，沸后用文火煎约10分钟，滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内，注入药汁，置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。

功效：清热利湿，解表祛风。

用法：可作早晚餐服食或作点心服用。

5.木瓜薏仁粥

配方：木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。

制法：木瓜、薏苡仁洗净后，倒入小锅内，加冷水一大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至薏苡仁酥烂，加白糖一匙，稍炖即可。

功效：祛风利湿，舒筋止痛。

用法：每日食用，不拘量。

6.蜜汁木瓜

配方：川木瓜1个，蜂蜜300毫升，生姜2克。

制法：将本瓜去皮瓤切片，加水适量，放入蜂蜜、生姜煮沸，微火煮10分钟即可。

功效：祛风利湿，舒筋止痛。

用法：喝汤食木瓜，量自酌。

经过上述的介绍，对于类风湿性关节炎的饮食调理和食物疗法有了一定的了解。不过在这里专家要提醒大家，各种治疗类风湿性关节炎的偏方一定要经过科学的验证在医生的指导下进行，切勿草率行事。