风湿患者的康复离不开日常保健

风湿患者要顺利康复不但要针对具体病情采用适当的药物治疗，还要注意在日常生活中做好各方面的保健工作。日常保健对治疗风湿疾病是至关重要的，可以有效的控制患者的病情，防止病情恶化。下面给大家介绍风湿患者常用的保健方法。

首先风湿患者要对疾病有一个全面客观的认识，要做好充足的心理准备来应对风湿疾病的折磨。对于风湿的反复发作和迁延难愈，风湿患者要保持一个积极乐观的心态，树立战胜病魔的坚定信心。风湿患者要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。风湿病的日常保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒。

其次做好日常保健的一个重要的步骤就是要求风湿患者在平时调整好自己的饮食结构，通过合理的饮食来缓解病情减轻病痛是风湿患者的明智之选。患者要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物，禁烟酒。对于痛风患者应注意不吃含嘌呤量高的食物，不吃不卫生的食物等均属于风湿病的日常保健。

最后风湿患者要经常关注自己的病情变化，一旦出现身体的异常表现要及时去医院就诊，采取有效的治疗方法。风湿患者要定期到医院门诊检查，以及时发现自己的突发病症。出院后要在医生的指导下规则使用药物，要听从医生指导，定期随诊。一般来说，刚出院者应每半个月-2个月就诊1次，之后逐渐拉长就诊间隔。此外，有病情变化者要随时就诊。

日常保健对于风湿患者的顺利康复是非常重要的，所以风湿患者不要忽视日常保健对于治疗风湿的积极作用。只要风湿患者做好自我保健工作，那么风湿疾病就不再是不可治愈的可怕顽疾。