如何缓解风湿性关节炎

风湿性关节炎在日常生活中是一种大家常见的风湿病症，常常会给人们的健康造成非常严重的影响。要有效的减轻该病症给患者造成的痛苦和折磨，我们可以通过以下的有效治疗措施对风湿性关节炎患者进行诊治。

1、首先我们要明确要有效的减轻患者的病痛就要尽快消除风湿性关节炎给患者带来的疼痛症状。通常急性关节痛风湿性关节炎患者应绝对卧床休息，被褥洁净松软。这种风湿性关节炎的护理方法是用床上支架支撑被子以免关节受压，治疗及护理手法要轻。根据疾病性质给予保温，热敷，针灸等或配以按摩，以促进局部血液循环，松弛肌肉，减少疼痛。

2、其次使患者的关节功能尽快恢复是治疗的根本目的。大家要注意从生活中采取一些利于患者受损关节恢复的护理措施。风湿性关节炎的护理方法具体做法如下：卧床休息时使用矮枕头或不用枕头，以防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。膝关节下面不要垫高。为了防止下肢向外转动，我们可以选用沙袋来阻挡，避免患者出现不良的动作。在双足底放置护足板。

3、我们要重视通过适当的运动方式和技巧促进患者的康复，同时要注意预防患者的肌肉萎缩，使关节保持适当的活动范围。让病人的身体保持伸直姿势，使关节处于功能位置。因关节痛可导致关节活动减少，久之可引起肌肉萎缩和肌腱挛缩，关节活动度受限或功能丧失。因此应让病人做适当的伸展运动，必要时帮助病人做被动运动。风湿性关节炎患者的运动要坚持循序渐进的原则，注意逐渐增加运动量和运动范围是非常重要的。

风湿性关节炎患者在治疗的过程中一定要注意保养自己的关节，促进自己的受损关节和肌肉尽快恢复健康。我们大家在平时一定要注意在工作之余不要忽视自身的健康防护，避免风湿性关节炎的肆意侵害。