高血压脑缺血

① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

　　高血脑缺血性疾病等的病源之一就是颈椎病。研究证明一个病人同时患颈椎病、血压异常、冠心病心律失常、脑缺血4种疾病者高达46%～52%；2～15年内患上述4种疾病者高达64%～70%。多数学者认为颈椎病是罪魁祸首有益于降压的食物大致概括起来，有这么几类：

　　什么是高血压脑缺血你知道不？高血压脑缺血有哪些呢，或者高血压脑缺血要吃什么样的食物好呢？