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高血脂、高血糖、高胆固醇怎么治疗?


注意阅读时间,健康用眼! 2012-02-13   中医诊疗网  www.zlnow.com

   可用食疗,介绍几种食疗粥品:

 

    菊花决明粥:取白菊花、草决明各10克,米100克,冰糖少许将草决明炒香,与菊花同煎取汁,放入大米煮成稀粥,待熟后调入冰糖,再稍煮即可。每日服食1次。

  玉米大米粥:取玉米粉50克,大米100克。先将大米淘净,加水适量,文火熬至九成熟时,将玉米粉倒入,边倒边搅,煮至粥熟。每日早、晚餐时食用。何首乌粥:取何首乌30-60克,红枣3-5枚,大米100克,红糖适量。将何首乌煎后去渣取汁,再加大米、红枣同煮,待熟时,调入红糖或冰糖少许,再煮会儿即可。每日服食1-2次,连服7-10日。间隔5日后,再开始下一疗程。

  菊粥:取药菊嫩芽(或幼菊)15克,大米100克,冰糖适量。将幼菊洗净,切细,大米淘净,冰糖打碎,三者同放锅中,加清水适量,以武火烧沸后转文火煮成粥。每日早、晚各服食1次。

  山楂粥:取干山楂30-40克(鲜果60-90克),大米100克,砂糖10克,水煎后取汁,加大米同煮成稀粥,待熟时调入砂糖,稍煮即可。每日上、下午服用。

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