股骨头坏死手术后注意的两个关键点

股骨头坏死患者在术后注意进行床上锻炼患者在术后我们鼓励他们在第二、三天进行股四头肌的等长收缩移动练习，以维持和锻炼股四头肌的肌肉力，防止肌肉的萎缩。

除此之外股骨头坏死患者可进行踝关节的屈伸运动，防止远程关节的早期僵硬和促进下肢血液淋巴回流。术后一周可增加活动量，慢慢坐起，在背部放一靠背架，或提高床头架。在床脚头栏杆系上一根绳带让患者抓住做上身前屈运动，以达到屈髋的目的此锻炼要循序渐进，以稍感疼痛为宜，患者也可在医生的帮助下行被动运动，但不可依赖医生，一定要发挥自己的主观能动性，为后期下床功能锻炼奠定基础。

股骨头坏死患者注意疤痕软化期。

在术后经过经过三个月功能恢复已经为康复打下了基础，此时将进入疤痕软化期，这个时期患者必须坚持功能锻炼(晚上坚持小腿套牵引1。5年)，功能将不断好转、练功中要求必须感到轻中度疼痛(自己能耐受)，不痛没有效；哪个动作有痛，则对此动作要加强练习，即越痛越要练、经过2～3年的功能锻炼。可取得较满意的功能，此时股骨头缺血性坏死已达到临床基本治愈，达到了治疗目的。以上介绍的是股骨头坏死的患者在术后注意上面两点，只要自己坚持有毅力的做下去，对于病情的康复会起到重要的作用。

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