出现什么症状时叫关节炎，需用补充哪些营养素及注意哪些生活习惯

关节炎会出现什么症状?关节炎可以分为化脓性关节炎、骨性关节炎、外伤性关节炎、风湿性关节炎和类风湿性关节炎等，症状也个各不相同。

关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功 关节炎关节变化能障碍。

得了关节炎会出现什么症状：

1、化脓性关节炎：

往往由细菌侵入关节腔引起，多见于少年儿童，常发生于髋关节，主要症状为局部红、肿、痛、热和功能障碍，以及高热等全身中毒症状。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。

2、骨性关节炎：

是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

3、外伤性关节炎：

多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。

4、风湿性关节炎：

为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。

5、类风湿性关节炎：

多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。

上面讲述了得了关节炎会出现什么症状，在关节炎早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。

最重要的三种关节营养物质

葡萄糖胺

葡萄糖胺是机体用以生成软骨中粘多糖所需的重要物质，可以显著地缓解骨关节炎的症状并阻止骨骼的退行性变化。葡糖胺有各种形式，其中硫酸葡糖胺(GS)是目前唯一在人类临床试验中证实对关节软骨损伤有效的。因此，它是首推的葡萄糖胺形式。GS几乎没有副作用，甚至在长达三四年之后，也基本上没有表现出负面影响。一般GS的作用要在治疗三到八周之后才能明显地表现出来。

硫酸软骨索

硫酸软骨素(CS)是覆盖在关节表面的一种主要组成成分。CS有助于减轻疼痛，增加关节的灵活性。一般医生推荐的CS补充剂量是每天两到三次，每次400毫克。补充CS后，症状的改善通常需要几个月才会出现。

胶原蛋白

胶原蛋白普遍存在于人体皮肤、骨骼、关节等部位，是结缔组织中的重要的粘合物质。摄入胶原蛋白制剂可以有效补充结缔组织中不断流失的胶原蛋白，帮助保持关节的润滑灵活。

加强体育锻炼；2、保持关节不要受凉；3、经常用热毛巾捂关节；4、吃一些关于治关节炎的药。仅供参考。