男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 疾病大全 > 内科外科 > 心脑血管 > 冠心病 > 正文

要如何预防冠心病猝死


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-30   中医诊疗网  www.zlnow.com
预防冠心病猝死的办法---治疗高血压。高血压不仅可因突然发生中风而导致猝死,同时也会增加心脏猝死的危险。所以,从高血压的早期就应开始治疗,具体方法是:放松精神,规律生活,保证睡眠;在医师的指导下,选择缓和的降压药物;长期服用降压药的人,千万不要突然停药,以免出现反跳而发生危险。   预防冠心病猝死的办法---保持理想体重。医学家们发现,如果超过标准体重20%,则冠心病突发的危险性增加1倍。因此,超重过多特别是肥胖者,颇有减肥的必要。不过,减肥的最好方法不是饥饿节食,而是坚持运动。喜欢运动的人,其冠心病突发的危险性比习惯久坐者减少35%~55%。当然,运动宜适度而持久,不可剧烈。
  预防冠心病猝死的办法---戒烟禁酒。要彻底戒烟禁酒。研究证实,在心脏病死亡中有21%是由吸烟造成的。每天吸1~14支烟的人,死于冠心病的危险性比不吸烟者高67%;每日吸25支烟以上者,则死亡危险性要高出3倍。但是戒烟以后,这种危险性可逐渐降低,3~5年后降至不吸烟的水平。虽然少量饮酒有减少冠心病突发的作用,然而酗酒的危险性极大,当适可而止,不可恃强狂饮,有冠心病者更当敬而远之。
  预防冠心病猝死的办法---保持情绪。稳定要避免情绪激动、精神紧张,以免内分泌功能增强而引起心肌突然缺血。
  要如何预防冠心病猝死呢?你知道要如何预防冠心病猝死吗?你想了解要如何预防冠心病猝死吗?
微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10