冠心病健康指导

十、自备血压计，每日定时测量血压一次，保持血压平稳。

　　九、病情好转后可恢复性生活，性生活对心脏的负荷相当于上二层楼梯的强度，告诉病人要采取适当的体位，并避免在饭后及饮酒后进行。如性生活后出现心跳、呼吸增快持续20—30分钟，心悸持续15分钟或疲备等情况，应节制性生活，服用硝酸酯类药物，情况严重应及时就医。
　　八、随身携带疾病卡片及急救药品，如：硝酸甘油等，以备食用。
　　七、遵医嘱按时、按量的坚持服药，不可随意增减药量或停药。定期门诊复查，当出现心前区不适时，如：胸憋、胸痛等，请及时来院就诊。
　　六、根据天气变化，适当增减衣服，预防感冒。
　　五、合理安排工作和休息，避免经常性和持续性的紧迫感。
　　四、保持大便通畅，进食富含维生素食物，如：芹菜、粗粮、水果等，必要时服用缓泻剂，避免用力排便，以防发生意外。
　　三、坚持锻炼身体，劳逸结合，保证充分的休息和睡眠，宜行散步、太极拳等活动。应逐渐增加运动量，以不引起疲劳为度。
　　二、饮食上应少食多餐，每餐不宜过饱，晚餐尤其要注意。注意控制体重，进食低胆固醇、低脂、多维生素、少刺激，宜消化的饮食。合并心功能不全者选择低盐饮食，合并糖尿病的患者控制碳水化合物的摄入。
　　一、保持稳定、乐观的情绪，避免情绪激动，勿过喜过悲。

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