冠心病常识之多吃苹果对于冠心病病情的控制是极为有利的

说到苹果，人们往往都不会陌生，很多人都喜欢吃苹果，它往往是人们钟爱的水果之一。在我们的生活中，苹果是极为常见的，它富含丰富的维生素，对于我们的健康是极为有利的，同时它还可辅助控制冠心病患者的病情发展。

中华诊疗网的专家指出：多吃苹果对于冠心病病情的控制是极为有利的！常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是苹果本身不含胆固醇；能促进胆固醇从胆汁中排出；苹果中含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆酸的重吸收，使之排出体外，从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多；苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。

对于冠心病患者而言，血压过高是极度危险的。而苹果兼具降压之功效。日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，天天吃3个以上苹果的人，血压均能维持在较低水平。

以上向大家讲解了冠心病常识之多吃苹果对于冠心病病情的控制是极为有利的，对于冠心病常识，大家应多学习多了解，以便更好的做好自我保健工作，更好的控制冠心病的病情发展。