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老年骨质增生有什么方法可以治


注意阅读时间,健康用眼! 2013-10-03   中医诊疗网  www.zlnow.com
骨质增生好发于35-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的,生命在于运动,没有运动,没有新陈代谢,生命就完结了。但是患病的骨关节,就不宜进行过渡运动和活动,以免诱发新的骨质增生。

  为了保护病重的负重关节,患者要适度运动,不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时,会有这样和那样的不适或疼痛,在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了,受伤的部位活动时疼痛,不顾疼痛,拼命地活动,这样就加快了增生部位的损伤,医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤,进入肌肉和组织内,在医学上称为游离死骨,可长期刺激肌肉组织,使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损,诱发骨质增生,应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起,由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗,另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待,亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。

腰椎骨质增生是指腰椎体前后缘有唇状骨质增生,有时可扩大到腰椎间关节周围,最后形成一个环形的骨嵴或骨桥,又称腰椎退变、增生性脊椎炎、肥大性脊椎炎等,这些均只能在X线片或CT片上读到。临床表现:多为50岁以上的中老年人,腰部疼痛、酸痛、疲劳或遇风寒后尤剧,不能久坐久行,怕冷畏寒。检查:腰部有压痛、喜热,休息后疼痛减轻,临床一般无明显分型。中医认为腰椎骨质增生均属肝肾不足,气滞血瘀,治疗上虚者以补为主,实者可攻补兼施。
 方1 肉桂白芷百合饮组成:肉桂20克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。
  用法:将肉桂、白芷、百合分别洗净,先将肉桂、白芷置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁。将汁加入百合,再加清水500毫升,加白糖,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,分次饮服。
  功效:壮阳强筋,补益肺阴。
 主治:腰椎骨质增生,属虚者,腰部疼痛,周身无力,稍用力即腰痛者。
  附注:肉桂补肾阳,白芷行气止痛,百合补肺阴。
  来源:民间验方。
 方2  龙眼丁香饮组成:龙眼肉50克,丁香10克,白糖2匙。
 用法:将龙眼肉、丁香洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去丁香,分次饮服。
  功效:壮阳益气,行气止痛。
 主治:腰椎骨质增生属阳虚型,腰部疼痛伴畏寒怕冷者。
 附注;龙眼肉又名桂圆肉,甘平质润,有很好的滋补作用,能壮阳益气。现代研究表明,其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等:丁香有行气止痛之功。
  来源;王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,91方3杞子雀肉汤组成:杞子20克,麻雀5只,姜、葱、黄酒、精盐。
  用法:将杞子洗净,麻雀去皮毛、头、爪及内脏,置人锅中,加清水1 000毫升,急火煮开去浮沫,再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,即可分次食用。
 功效:补肝肾,壮腰膝。
 主治:腰椎骨质增生,属虚型,腰部疼痛,不能久坐、久行者。
 附注:麻雀含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等,其性温味甘,有壮阳补肾,暖腰膝益精髓之作用。杞子有滋阴补肾之功。
 来源:薛秀娟,等.大众药膳.北京:中国轻工业出版社,2001,100方4 山药炒鱼片组成:鲜鱼片600克,鲜山药300克,葱丝10克,姜丝6克,青萝卜600克,精盐2克,味精1克,淀粉10克,鸡蛋2个,植物油500克。
 用法:山药去皮,洗净,切成细末;鱼肉片放在碗中,加适量淀粉、精盐,打人鸡蛋,拌匀,腌约20分钟,投入热油中炸熟。锅中留油少许,烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻,加水适量烧开,加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐,用文火炖约20分钟,加味精调味,即可上碟食用。
 功效:补益肝肾。
 主治:腰椎骨质增生,属虚型,腰膝酸软无力,耳鸣眼花,不能久坐者。
  来源:薛秀娟,等。大众药膳.北京:中国轻工业出版社,2001,102方5 芡实红枣乌头汤组成:芡实45克,红枣10枚,生姜末5克,乌头鱼1条,葱、黄酒、精盐少许。
 用法:将乌头鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净,‘抹干鱼身,同姜末一起放进油锅,煎至鱼身两面呈嫩黄用。把红枣去核,与芡实一起用清水洗净。将炒锅洗净,置于火上,加水适量,先用旺火煲至水沸,然后放人鱼、红枣、芡实,锅加盖,改用文火继续煲4小时,加入少许盐调味,即可服用。
 功效:补肾补血益精。
  主治:腰椎骨质增生,属肾虚者,腰膝酸软无力,气短少言,耳鸣失眠。
  附注:芡实有补肾益精作用,红枣补血益精,生姜加速血液循环,鱼肉营养丰富。
 来源:薛秀娟,等.大众药膳.北京:中国轻工业出版社,2001,102方6 羊肉米粥组成:羊腿肉200克,生姜3片,葱3茎,粳米300克。
 用法:用新鲜羊腿肉,洗净,切成肉丁,加葱、生姜、细盐少许,加粳米同人沙锅内,加水1 000毫升左右,急火煮开10分钟,文火煮30分钟,每日早晚趁热服食。
 功效:益气血,补虚损。
 主治:腰椎骨质增生,属虚者,腰部疼痛牵及下肢,遇冷尤剧。
 附注:羊肉味甘性温,能助元阳,补精血,益虚劳。粳米味甘性平,补脾气,厚肠胃,合而煮粥,是一种良好的滋补强壮食品。
  来源:王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,53方7 首乌郁李仁饮组成:首乌50克,郁李仁50克,白糖3匙。
 用法:将首乌、郁李仁分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,滤渣取汁,加白糖,分次饮服。
 功效:补血益精,通利水道。
 主治:腰椎骨质增生,属虚中夹实者,大便不通,腰膝酸软无力,不能久坐,畏寒怕冷。  ‘来源:民间验方。

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