阐述系统性红斑狼疮患者的科学护理

系统性红斑狼疮患者的皮肤临床表现呈现多样性，比如会出现盘状，蝶状红斑或者其他形状的皮肤性斑点表现，除了合理有效的药物治疗外，还要配合温馨的护理，才能使得患者在身心方面获得较好的安抚，有利于病情的恢复。那么，怎样加强对系统性红斑狼疮的有效护理呢?

一、祛除诱因

要注意尽量避免与系统性红斑狼疮诱发病因因素接触，才能够预防该疾病的发生。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物。

二、注意休息和锻炼

系统性红斑狼疮患者在疾病发作时期要注意好好休息，不要过度劳累，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

三、精神和心理治疗

要知道系统性红斑狼疮康复是与患者心态，精神状态以及情绪是有很大的关系的，所以生活中应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

系统性红斑狼疮对人的伤害是很大的，它不仅伤害人的身体，最重要的还有心理上的负担，在这里温馨提示，一旦发现自己出现了类似系统性红斑狼疮症状，一定要及时向医生咨询治疗，消除思想顾虑，积极配合医生的治疗，以免延误病情。