系统性红斑狼疮患者的饮食事宜

系统性红斑狼疮患者需要合理的饮食，但在治疗期间，要有充分的营养补充，但也要注意忌口。红斑狼疮病人有基本的饮食要求：优质高蛋白、低脂高钙、低糖低盐、营养丰富易消化，以保证身体的消耗和必要的营养。如果发生别的内科疾病，应根据病情变化调整饮食。接下来我们就说说红斑狼疮病人的饮食事宜。

首先，是要多吃有益于身体合病情恢复的食物，多食新鲜水果、蔬菜，宜食香蕉、苹果、橙子等含钾丰富的水果，如患者已有肾功能损害、血钾高者则不宜上述食物。多食肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物。长期服用糖皮质激素易引起类固醇性糖尿病及钙磷代谢紊乱，造成骨质疏松，严重者还可造成骨坏死，故应多吃含钙食物及低糖饮食。服用激素时间长，容易造成脂肪代谢障碍，形成高脂血症，故应低脂饮食。

其次，是治疗期间的饮食大忌，要忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物，不能进食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡。忌食具有增强光敏感作用的食物，如芹菜、黄花菜、油菜、无花果、泥螺、紫云英、香菇等，如食用后要避免阳光照射。花菜能加重脱发进程，羊肉、牛肉、狗肉、马肉等温性食物和某些食物染料及烟草会有诱发红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

还有，一些看似对治疗有一定作用的物质，比如人参、西洋参、绞股蓝含人参皂苷，既可增强细胞免疫，又可提高体液免疫，使免疫复合物增多，抗核抗体被激活，用之不当可能反加剧病情。因为雌激素是诱发系统性红斑狼疮患者发病的重要因素之一，故红斑狼疮患者须避免食用含雌激素的药物和食物，如胎盘、脐带、蜂王浆、女性避孕药物等。少吃菠菜、草莓等含草酸盐多的食物，以免引起小便结晶，增加狼疮性肾炎的尿蛋白和管型，造成肾脏损伤。

最后，提醒系统性红斑狼疮病人们要记住医生的嘱咐，合理安排治疗期间系统性红斑狼疮饮食规律，坚持治疗，才能早日战胜病魔，恢复身体健康。