怎么去除脸上的黄褐斑

每天早上起床后空腹喝一杯温的白开水，或是蜂蜜水。每天吃稀饭或是软饭以蔬菜为主，不吃昏油，肉类要在水里煮过把皮和油去掉再烹饪吃，还的加易消化不上火的水果吃，如果坚持下去就会有效要想去除就得做好花心思的准备。