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什么人容易精神分裂
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-02-02 中医诊疗网 www.zlnow.com
内向，不愿和别人倾诉自己的不开心的人，容易把别人想坏的人，不会开导自己的人。调节方法分为：(1)意识调节法 (2)语言调节法 (3)注意转移法 (4)行动转移法调节治疗法具体有三：
一是多交友，在群体交往中取乐；
二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；
三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。
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