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类风湿性关节炎饮食


注意阅读时间,健康用眼! 2013-10-04   中医诊疗网  www.zlnow.com

风湿关节炎患者要注意一下几方面饮食

        类风湿性关节炎病人,常见久病体虚,故饮食不可过量,进食要守时、适量,不可暴饮暴食、饥饿失常,饮食应以清淡为主。

        正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等),饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

       饮食应注意全面,不要忌口和偏食。

       一些食物应限量,但不是忌食。

     要少喝牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  少吃甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

可适量多吃动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

      除了饮食上要做好,还应采取有效的方法进行治疗,因为类风湿性关节炎不治疗会导致身体的残疾,给你推荐一种好的治疗方法,中医膏药外贴发,中医膏药针对性治疗,药效可以直达病灶,对身体无任何副作用,能彻底根治类风湿性关节炎。评价最高的就是中药镇骨驱风贴,汇集十几位中医名家,经秘制古方由38味名贵中草药材熬制出来,临床上治愈了很多久病患者,受到广泛好评!此膏药值得信赖!

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