神经性偏头疼怎么办

5.加服维生察c高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发 前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服 用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可

　　扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形4.按压穴位究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位 ，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们 有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言， 按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
　　皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。
　　移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。
　　张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
　　皱眉：用力地挤眉，放松。
　　眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。
　　扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。
　　3.作脸部美容操下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在 初见头痛的征兆时，采取控制行动。
　　神经性偏头疼家庭治疗措施1.尽可能多休息可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡 片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡2.冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头 痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
　　神经性头痛又称精神性头疼，或称作神经功能性头疼，神经性头疼的发病率较高。 产生这种神经 性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大 脑功能活动紊乱所致。造成头疼的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张那么神经性偏头疼怎么办哪？
　　神经性偏头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由 精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧 箍”感。大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

　　神经性偏头疼怎么办哪？不知道神经性偏头疼怎么办哪？