引发皮炎的食物搭配_引发皮炎的食物搭配

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　　专家说，像灰菜、木耳、雪菜、莴苣、芹菜、荠菜、菠菜、香菜、韭菜等叶绿素高的食物，还有无花果、芒果、菠萝，都含有光敏性物质，吃了之后会让人对光线更敏感。通常我们的皮肤对阳光是 有一定耐受性的，有些人吃了某些感光性食物后，确实会对光线变得敏感一些，但首先表现出来的不是肤色变黑，而是会得光敏感性接触性皮炎，出现皮肤红痒、丘疹、水泡，特别厉害的还可能发个高 烧。

　　专家告诉记者，某些蔬菜确实会引起光敏反应，让皮肤红斑水肿，等到皮肤消肿后，有可能会留下一点色素沉着，但并不是直接让人变黑。得这皮炎的人不多 不易过敏就别担心。

　　哪些食物引起过敏性皮炎：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含 有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果 、栗子、木瓜等。

　　一、什么食物搭配引发皮炎呢?

　　任何食品都不宜吃太多，尤其是自身本就有过敏源的患者，更应该注意自己的饮食。对这类人群来说，即使食物不搭配，单纯一种食物也能引发皮炎。各自的过敏食物，又不同。推荐阅读：接触性皮炎传染吗

　　常见食物过敏原:

　　1、过敏患者要注意尽量萝卜和木耳不要一起吃,食了容易生皮炎。

　　2、海鲜类：虾、蟹等海鲜及贝类是成人最常食物过敏源，其次是不太新鲜的鱼，而鳕鱼、深海鱼类则会引起少数哮喘儿童过敏。

　　3、蛋和乳类制品(如牛奶、奶酪等)过敏的人也比较多，其中小孩子占大多数。

　　5、由于食物过敏是和蛋白质有关，从理论上来讲只要含有蛋白质的食物，都有可能造成皮肤过敏。

　　中医诊疗网提示：过敏性皮炎主要是皮炎的一种皮肤病，主要是病发于容易过敏的患者身上，内在的因素是主导的，内在因素如：失眠，过度疲劳等情况都会增加过敏性的病情，那么过敏性皮炎的患者在饮食上有什么注意的吗?

　　延伸阅读：过敏性皮炎的饮食讲究主要有以下几点：

　　(1)：黄豆和蜂蜜：黄豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减缓过敏性皮炎的功效。

　　(2)：马齿苋：皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;剩下部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和喷鼻油拌着吃。

　　(3)：多吃糙米、菜蔬：少吃食肉、奶、蛋类食品。

　　(4：根据皮炎部位的大小，取适量的千里光，加水煮沸15-30分钟，取液待温度相宜，先熏后洗，每一天早、晚各1次，连用2-3天可见效。

　　(5：艾叶油：菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报导,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。