强迫症怎样解决？

强迫思维症的主要表现有：怀疑自己行为的正确性，自己明明知道毫无必要但难以摆脱，如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁，虽已检查多次，证实都做好了，但过后仍怀疑;有时表现为脑海中出现一个观念后又不由自主地联想到另一个观念，如别人说“好人”，他总是想到“坏蛋”，人家说“神圣”，他想到“肮脏”，有时病人的联想内容是下流和亵渎的，这种难以克制的联想常常令患者痛苦不已;还有强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。

但是，不要认为你们通过劝说患者努力摆脱，让不要注意这些荒谬的观念，或用合理的动作取代那些无聊的动作，就可以治愈他的病。这正是他自己想要做的，因为他头脑中完全清楚，也赞同你们对于他的强迫性症状的意见，而且他自己甚至也会自动提出这些见解。这里的问题是：他总是情不自禁。

在强迫性神经症中所进行的行动受到一种能量的支持，这种能量在我们正常心里哦生活中是无可比拟的。患者唯一可以做的一件事是，他能够进行替代和交换，他可以用一个愚蠢的观念替代另一个较为缓和的观念，他可以从一种阻止或预防进入到另一种，他可以从事另一仪式来代替原来的仪式。

他只能替换这种强迫性观念而不能清除它。这必须需要药物和精神分析帮助，例如，乐友、氯氮平等，药物可以获得快速的控制，而精神分析可以消除症状后支持的能量。

药物的副作用很大，的确，如导致面部瘫痪的维思通、让人发胖的碳酸锂，但是这些药物是直接作用于闹核，是最快的方式。

经典的精神分析虽然被誉为心理手术，但是耗时过长，过程缓慢，治疗和对患者的认识是同步进行的。所以我建议是，先用适量的药物控制，然后用心理分析治疗。

关于其它心理疗法还有进行系统脱敏

　使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中，这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。