慢性支气管炎的营养疗法

　　慢性支气管炎多在冬季发作，，所以早期防治非常重要，据绍兴市老年医院周巧龙副主任医师介绍，营养疗法对预防慢性支气炎的发作也有较好的效果。

　　周医师具体作了如下介绍：

　　1.补充蛋白质：瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物中含有较多优质蛋白质，应多吃;

　　2.补充维生素：维生素A和维生素C能增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进反气管黏膜修复，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。同时，还要多饮水，以利痰液稀释，保持气管通畅，最好每天饮水不少于2000毫升;

　　3.宜食清淡、低钠饮食：清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效，常见的食物有梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等，而且，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量，所以宜多食;

　　4.适当进食葱、蒜：葱和蒜中含有栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对预防支气管炎发作有一定好处;

　　5.忌生冷及咸食：生冷瓜果、冰淇淋、凉拌菜等应忌食，因这类冷食对脾胃不利，可聚湿生痰，加重慢性支气管炎症状;咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，使咳嗽、气喘症状加重，所以应忌食;

　　6.忌食腥发及肥腻食物：带鱼、黄鱼、虾、蟹等这类海腥类食物，会助湿生痰，还易致过敏，故不宜食;油炸类食物、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，也不宜食;

　　7.忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物易于化燥，增加痰液黏稠度，对慢性支气管炎恢复不利，故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、白酒、大葱、羊肉、狗肉等。