青春痘是吃出来的吗_青春痘跟吃有关吗？

　　首先，医学认定青春痘的产生与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。

　　其次，甜食是诱发青春痘的主要因素，像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食，须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，对于青春痘的预防亦有负面影响。

　　中医诊疗网提示：由此可以看出，青春痘很多情况下真的是吃出来的，因而一个健康合理的饮食习惯对于青春痘患者具有重要的意义，患有青春痘的朋友们不防先从饮食上进行改善，从吃的方面来预防病情的发展。

　　延伸阅读：　　治疗青春痘的中医药方

　　年轻人青春发育期，脸上易长"青春痘"，而且是反复长，久治不易好。中医专家告诉我们，青春痘并不可怕，是可以治愈的，只要用法得当，不挤不弄破，是不会留下难看的痘印的，这里为大家介绍一下中医中治疗青春痘的比较实用的药方，希望能对大家的治疗有所帮助。方一：浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。

　　方二：赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。

　　方三：红萝卜汁消粉刺取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。泡永久花治"青春痘"

　　方四：永久花开花时，采摘一把鲜永久花，晚上临睡前先以温水洗脸，取永久花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后"青春痘"便会自然消失。