我家宝宝总是在在生病好长时间都没补钙了，现在缺钙严重不知道什么钙的效果好

像你这种情况最好是乳母补钙同时婴儿补钙两步同时进行。乳母多食含钙多的食物，婴儿则用AD丸加钙剂同时补，最好同时能补充点益生益，这样可以促进钙的吸收，加强补钙的效果。如果添加了辅食的宝宝要用钙加强辅食。 钙剂以液体钙为佳，葡萄糖酸钙，乳酸钙，等都可以。补钙时要注意要在两餐之间补钙，多带孩子晒太阳。可以加强补钙的效果。