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皮肤晒伤以后要怎么处理?


注意阅读时间,健康用眼! 2014-07-07   中医诊疗网  www.zlnow.com
1、使用止痛药,如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

   2、预防晒伤可在皮肤泛红前,服用阿司匹林

   3、湿敷,以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤,可防止过痒或皮肤干燥

   4、泡冷水澡,以醋、碳酸氢钠等浸泡,再以干净的毛巾轻拍皮肤,擦干患部,以免刺激皮肤

   5、使用温和的香皂,并彻底的冲洗干净

   6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

   7、使用新鲜芦荟,直接涂在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反应

   8、用布包住冰块,敷在受伤的皮肤上,可纾缓疼痛,但不能将冰块直接接触皮肤

   9、多喝水

   10、饮食均衡,且应清淡

   11、若腿被晒伤,且脚呈现浮肿,最好将腿抬到高于心脏的位置,可减低不适

   12、睡眠充足,可在床上洒上爽身粉,以减少与床与皮肤的摩擦

   13、若有水疱,则为严重晒伤,若范围不大,可将其刺破,但勿将表皮剥除

   14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常,因此不要在短期内再曝晒在阳光下

   15、出门前要擦防晒油,即使阴天亦然,游泳或大量流汗后要记得补擦

   16、上午十点到下午三点的阳光威力最强

   17、若想晒黑皮肤,最好循序渐进,慢慢延长曝晒的时间

   晒伤后的美白修护

   1、皮肤轻微发红   轻微晒伤,立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉,直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心,耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿,并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

   2、肌肤发热   发热的时候一般都会比较敏感,注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面,最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却,是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。

   3、又发热又疼痛   这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面,不要抹任何其他东西,将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸,不断地沾湿、冰敷,让肌肤感到冰凉。

   此外,肌肤被晒伤后,尽量不要使用需剥除的面膜,避免对肌肤造成进一步伤害。此外,因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降,仅用化妆水保湿是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜,保持充足睡眠,提高肌肤免疫力,避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

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