被太阳晒伤了，该怎么办？游泳有助于缓解么？

1.把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以.

2.在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
3.中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。