我的皮肤可能被太阳晒伤了，有痒有辣，我该怎么办？

夏天快到了.皮肤很容易受伤.
日常生活:
1.买防晒霜 (按自己皮肤购买)
即可以防晒.又可以美肤.
2.出门打伞.
3.夏天多喝点盐水.防止脱水.
4.这时候少吃辛辣食物.
5.脸部尽量不要使用碱性大的洗面奶或者香皂.
医学上:
6.用凉水浸过的毛巾溻在晒伤的地方，使晒伤的地方的毛细血管收缩，可减轻症状的效果.
7.夏天最好不用热水洗澡.用温水或者凉水,且淋浴避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。
8.不要穿任何会刺激到皮肤的衣服,且衣服要宽松些的.
9.如果严重了吃止痛药
10.严重者就医