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男性肾虚的按摩疗法


注意阅读时间,健康用眼! 2013-04-12   中医诊疗网  www.zlnow.com
男性肾虚的按摩疗法3、两手握拳,轻叩腰眼处,或用手捏抓腰部,每次做3~5分钟。

  男性肾虚的按摩疗法2、两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。
  男性肾虚的按摩疗法1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。 每次做50~100遍,每天早晚各做一次。
  腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法:

  由于男性生活节奏的加快,造成男性出现肾虚,诸如疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、性功能衰退等,造成这些症状的原因是人身体肾气的衰退。男性肾虚还会引起阳痿早泄,勃起功能障碍等一系列男性病症。专家教您几招按摩方法可以有助于保护男性肾脏增强男性肾功能。

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