糖尿病的日常饮食的注意

糖尿病的日常饮食的注意---现在市面上一些“无糖酸奶”用代糖品制作，使用最广的代糖品是阿斯巴甜，它的甜味接近蔗糖，甜度高因此用量少、热量低，除一些“供糖尿病人”食用的酸奶外，可乐、防止蛀牙的口香糖等，也利用阿斯巴甜作为甜味剂。 　　糖尿病人慎食酸奶普通酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，糖尿病人不能食用。
　　糖尿病的日常饮食的注意---每100克水果中含糖量高于20克的水果，如红枣、红果不宜食用。特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。
　　糖尿病的日常饮食的注意---还应慎重食用每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、荔枝、芒果等。
　　糖尿病的日常饮食的注意---其他还推荐每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括西瓜、柠檬、桃、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。
　　糖尿病的日常饮食的注意---柚子，鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，体重超标者多吃还有减肥效果，但服药前后不要吃柚子或喝柚子汁，以免与药物产生作用。