中医绿色疗法:时间自定,以早(5点― 7点)晚(23--24点)为主。早(5点― 7点),面向南方,站立位,双目微闭,挺胸收腹,舌舔上颚,意守中脘穴,以鼻徐徐吸气,神领吸气集聚于中脘穴部位,吸满后用口缓缓呼气,神领呼气,疏散于长强穴。一吸一呼为一次,反复24次或36次(男24、女36)。晚(23--24点),面向西方,站立位,双目微闭挺胸收腹,舌舔上颚,意守下脘穴,以鼻徐徐吸气,神领吸气集聚于下脘穴部位,吸满后用口缓缓呼气,神领呼气,疏散三里穴。一吸一呼为一次,反复24次或36次(男24、女36)。功用贯通六腑会穴中脘之经气,以疏泄六腑之热邪;协调肾脉、督脉之阴阳,以和阳实之邪与阴虚之寒,化解脾湿寒疑与胃脉燥火,疏通肠道经气。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【组成】太子参10克,吴萸3克,焦栀仁9克,枳壳9克,木香9克,薤白9克,香附9克,炒神曲9克,炙甘草5克。
【方名】胃炎验方。
【治法】温中补脾,清热理气。
【辨证】虚寒挟热。
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