我有乙肝小三阳，该怎么养好呀？

您好！这种情况下，就请不要熬夜上网了，要多多注意休息，保证良好的睡眠质量。饮食上，要注意：戒烟酒，少吃或者不吃油腻辛辣的食物，减轻肝脏的负担。多吃绿叶蔬菜和水果，并且要保证一日三餐的饮食规律。少做重体力活，不做剧烈的运动。

每两个月定期空腹血检查肝功、肾功、血糖，肝胆胰脾脏器B超、血常规、尿常规和乙肝标志物。如果肝功有异常，一定请尽快去消化内科诊疗。